Tja, om den finns det inte särskilt mycket att säga. Jag cyklade till jobbet de dagar jag var där, och på måndagen gick jag på crosstraining som vanligt. Tyvärr fick jag avbryta på grund av värk i ena låret. Jag måste ha sträckt mig när jag cyklade till jobbet.
Torsdag till söndag var jag ensam med barnen på landet och då blev det noll minuters träning. Förutom allmänt flängande och bärande dårå, och förutom att jag liade en äng så svetten lackade. Visst hade jag kunnat köra tabataintervaller på trädäcket eller en omgång NTC med appens hjälp, men näe. Så disciplinerad är jag inte.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar