Idag står mamma-barn-pilates på programmet. Det blir tredje gången idag och den här gången hoppas jag verkligen på träningsvärk! Har inte riktigt lyckats få till det än, det är svårare än jag trodde att hitta och använda rätt muskler.
Nivån på träningsvärk beror onekligen på statusen på den medföljande bebisen. Glad/sovande bebis = mycket träning för mamma. Arg/hungrig bebis = lite träning för mamma.
Update: Bebis bestämde sig för att sova de första 45 minuterna - man tackar! Min rygg bestämde sig dock för att gravt ogilla hälften av rörelserna. Kan fortfarande knappt gå. Fortsätter det så här får jag lägga ner. :-(
1 kommentar:
Återkommer med naprapatkontakt till dig. Låter inte bra det där :(.
Skicka en kommentar