Migrän hörni. Det måste vara en av världens märkligaste sjukdomar. Bara kolla in listan över utlösande faktorer:
Faktorer som kan utlösa ett migränanfall
Stress
Sömnbrist
Fasta
Oregelbundna måltider
För lite sömn
För mycket sömn
Starka dofter
Svängningar i temperatur
Svängningar i lufttryck
Hetta
Starkt solljus
Höga ljud
Stark ost
Rött vin
Andra alkoholhaltiga drycker
Citrusfrukter
Choklad
Tobak
Lågt blodsocker
Vissa läkemedel
Starka dofter
Sojaolja
Starkt kryddad mat
Redan några dagar före ett anfall kan man känna sig irriterad, trött, hyperaktiv, apatisk, sötsugen, få magproblem och humörsvängningar. Själva anfallet kan vara i allt från några timmar till flera dygn. Efter ett migränanfall kan man känna sig mörbultad, apatisk, bakfull, trött och lättirriterad.
Well, tell me about it. Nu vet jag i alla fall varför jag kände mig så konstig hela helgen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar